No improvises una etapa tan importante y evita los errores más habituales.
Aprende a ofrecer alimentos de forma segura y qué alimentos priorizar para cubrir las necesidades de tu bebé desde el inicio. Más que seguir un método concreto, se trata de acompañar esta etapa con seguridad y confianza, adaptando cada paso a tu bebé y a vuestra familia.
Es normal preguntarse si tu bebé está preparado, qué alimentos ofrecer primero, cómo cortarlos, qué hacer si tiene una arcada, cómo introducir alérgenos, si estará comiendo suficiente o si puedes combinar triturados y sólidos.
La alimentación complementaria no debería vivirse desde el miedo ni desde la improvisación.
En este curso aprenderás a acompañar esta etapa con una base clara: seguridad, alimentos adecuados, texturas adaptadas, nutrientes importantes y respeto por el ritmo de tu bebé.
Tendrás una base clara para saber:
Cuándo empezar
Qué alimentos priorizar
Cómo ofrecerlos de forma segura
Cómo adaptar texturas y tamaños
Cómo introducir alérgenos
Cómo acompañar a tu bebé respetando su ritmo
Para que cada comida deje de ser una fuente de dudas y se convierta en una oportunidad de aprendizaje, conexión y confianza.
El curso incluye 5 módulos prácticos y más de 2 horas y media de contenido sobre alimentación complementaria, seguridad, texturas, alérgenos, alimentos a evitar, nutrientes importantes y dudas habituales.
Con fotos y vídeos explicativos, para que puedas entenderlo y aplicarlo en el día a día.
Al final de cada módulo, para tener siempre a mano lo más importante.
Para registrar los alimentos introducidos y observar la tolerancia con tranquilidad.
Para verlo a tu ritmo y aclarar lo que necesites.
Cuándo empezar, cómo saber si tu bebé está preparado, qué métodos existen y qué puedes esperar en esta etapa.
Qué alimentos priorizar, por qué el hierro es importante y cómo preparar platos sencillos con sentido nutricional.
Cómo introducir alimentos nuevos y potencialmente alergénicos de forma segura, sencilla y sin bloquearte.
Arcadas, atragantamiento, alimentos de riesgo, formas seguras de ofrecer comida y qué alimentos evitar o adaptar.
Cómo organizar comidas, leche, agua, triturados, trozos, cantidades y dudas habituales del día a día.
"Hice su curso de alimentación complementaria y me quedó todo súper claro. No sabía si hacer BLW porque me daba miedo, y viendo el curso me di cuenta de que no se trata de hacer BLW o no, sino de cómo acompañamos a nuestros hijos en el proceso. Me transmitió mucha tranquilidad."
"Cuando hice el curso ya habíamos empezado con la alimentación complementaria, pero me agobiaba pensar que no le ofrecía los alimentos correctos. Me quedó todo súper claro y aunque empezamos con triturados, después del curso empezamos a ofrecer trozos de forma segura. Estoy encantada."
"Mi hija aún no ha empezado con la alimentación complementaria pero después de ver el curso tengo muchas ganas. Lo que más me gusta es que es práctico y no solo habla de teoría, también te explica cómo aplicar todo en el día a día. Me ha servido para empezar con tranquilidad."
Dietista-Nutricionista colegiada AND-01720, especializada en nutrición infantil y alimentación complementaria.
Además de mi formación profesional, soy madre de dos niños, por lo que conozco de cerca las dudas, miedos y situaciones reales que pueden aparecer cuando un bebé empieza a comer.
He creado este curso para ayudarte a vivir esta etapa con más seguridad, tranquilidad y confianza, con información clara, práctica y adaptada a la vida real.
Tu bebé está a punto de empezar (o ya ha empezado) una de las etapas más bonitas — y también más llenas de dudas. No tienes que vivirla improvisando.
Tu bebé tiene la capacidad de aprender a comer. Tú solo necesitas darle el entorno adecuado — y eso es exactamente lo que vamos a construir juntas en este curso.
